精油（エッセンシャルオイル）始めました☻

初めての精油

最近ブログを始めたり、初めて病院以外の就活をしたり、いろんな勉強を始めたりと新しいこと続きで、気持ちが休まらないことが増えてきたので、初めて精油を買ってみました！

同じく看護師の友だちが丁度アロマテラピーの資格を取ったので、教えてもらいながら買ってみました。

今回買ったのは、ホーリーフ、ラベンダー、ベルガモットがブレンドされた精油です。

リラックス効果やリフレッシュ効果、安眠効果、自律神経を整える効果があるブレンドのようです。

（参考URL：https://aroma-guide.net/）

友達やお店の人に教えてもらいながら、気に入った香りのものを選びました。

横にアロマストーンを置いて今これを書いています！めちゃくちゃ良い香りでうれしい☻

精油と環境問題

このブログをかきながら、ふと、植物の力を凝縮した精油って環境破壊にならないのかなあと思って調べてみました。

やっぱり精油が環境破壊に繋がる問題はあるようです。

調べてみると、間伐材等を使った、持続可能な精油づくりを進めているところもあるようです。

持続可能な精油づくり

持続可能な精油づくりについて検索したら、

数か月前まで住んでいた屋久島の「やわら香」さんも、その一つだと分かりました。

その取り組みは知らなかったけど、やわら香さんで購入した精油入りマスクスプレー、使ってます。

すごく優しい香りでお気に入りで、職場でも、日々使うN９５マスクに使わせてもらっています☻

今回はあんまり意識せずでしたが、次にまた買うときからは意識して商品を選びたいと思いました。